Первые центры тестирования для сдачи норм ГТО появятся в 2015 году в Свердловской области. Об этом шла речь на пресс-конференции, …
Веселые старты по теме «Пожарная безопасность»
Туши пожар пока в беду не попал ! Цель конкурса: Создать условия для формирования физической культуры, развития умений, навыков безопасного …
Лыжня России – 2013
Лыжня России – одно из наиболее масштабных мероприятий как по числу участников, так и по географическому охвату. В нашей школе …
Кросс Нации – 2012
В школе прошел Всероссийский день бега – “Кросс Нации-2012”. В забегах приняли участие 17 учащихся школы с 1 по 11 …
Техника безопасности на тренировках: советы для новичков
Регулярные физические нагрузки становятся неотъемлемой частью жизни. Но они также могут быть небезопасными, особенно в тех случаях, если забыта дорога …
Как выбрать кроссовки для бега
На состояние здоровья бег оказывает благотворное влияние. Поэтому многие начинают им заниматься. Но одного желания для этого недостаточно. Необходимо выбрать …
Восстановление после бега
И вот, вы уже и заканчиваете забег в Кроссе наций. Добегаете последние метры, пересекаете финишную черту и… нет, ни в …
Рекомендации по бегу
Итак, долгожданный момент настал – вы участника забега Кросса наций, вот-вот будет дан старт. Если вы следовали рекомендациям, данным на …
Разминка перед кроссом
Вы пришли на место, где вот-вот состоится забег Кросса наций, чтобы принять в нем участие. Как провести оставшийся до начала …
Как подготовиться к Кроссу Нации
Вы решили принять участие в Кроссе Нации. В первую очередь важно уяснить для себя, что спорт – это серьезное занятие, …
